Vanessa Manchine
Monte sua mensagem
Escolha as opções abaixo e envie tudo pronto pelo WhatsApp, sem precisar digitar.
Como funciona
- 1Primeiro contatoVocê manda uma mensagem e tiramos as dúvidas iniciais.
- 2Primeira sessãoUm espaço para entender sua história, suas demandas e seus objetivos.
- 3Plano terapêuticoDefinimos juntos metas claras e estratégias baseadas em evidências.
- 4AcompanhamentoSessões regulares, com avaliação contínua da sua evolução.
Sobre mim
Psicologia com ciência, ética e acolhimento
Sou psicóloga clínica com abordagem na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma das linhas de psicoterapia com maior respaldo científico.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro para que você compreenda seus pensamentos, emoções e comportamentos, e desenvolva ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
O que é a TCC?
A Terapia Cognitivo-Comportamental parte da ideia de que a forma como interpretamos as situações influencia o que sentimos e como agimos. Na terapia, identificamos padrões que geram sofrimento e construímos, juntos, novas formas de pensar e agir.
Onde atendo
Perguntas frequentes
As sessões duram em média 50 minutos e costumam acontecer uma vez por semana, podendo variar conforme o plano terapêutico.
Sim. O atendimento online segue os mesmos cuidados éticos e de sigilo do presencial, por plataforma segura de vídeo.
Sim. O atendimento infantil inclui sessões com a criança e encontros de orientação com os pais ou responsáveis. Entre em contato para entender como funciona.
Depende de cada pessoa e de cada demanda. Na TCC trabalhamos com metas definidas, e a evolução é avaliada ao longo do processo.
Sim. O sigilo é um princípio do Código de Ética Profissional do Psicólogo e protege tudo o que é compartilhado em sessão.
É só tocar em “Agendar pelo WhatsApp” ou montar sua mensagem na aba “Agendar”. Eu respondo assim que possível.
Um minuto pra você
Respire comigo
Respiração 4-4-6: inspire, segure e solte devagar. Um exercício simples para desacelerar.
Este exercício não substitui acompanhamento psicológico.